50歳以上の方を対象に、健康増進と体力づくりを目的とした体操教室です！
音楽に合わせて体操、かるめな筋力トレーニング、ゆっくりストレッチ運動など、自分のペースで無理なく続けられる運動が中心です。
椅子に座りながらでもご参加いただけます。
楽しく体を動かし、心も身体もリフレッシュ！
ぜひご参加ください。
4月10日（金）から申し込み開始です。（先着順）
※令和8年9月～令和9年3月は改修に伴い休館となりますので開講いたしません。
コース名いきいき体操教室
| 対象 | 50歳以上の方（目安ですので、希望があれば何歳でも！） |
|---|---|
| 開催日 | 5月：12日、19日、26日 6月：2日、9日、23日、30日 7月：7日、14日 （全9回） |
| 時間 | 9：00～10：30 |
| 定員 | 10名 |
| 受講料 | 4,500円（9回分） |
| その他 | 動きやすい服装でご参加ください。 飲み物、フェイスタオル、ヨガマットを持参してください。 |