水泳教室

一般

コース名スイム火・木(週2回)

対象 中学生以上(泳力は問いません。)
内容 初歩のクロールから習得します。
期間 4月16日㊋~7月23日㊋の火曜日・木曜日(全24回)
時間 19:00~20:00
定員 20人
受講料 8,900円
その他 受講料のほか、毎回入場料が必要です。
(中学生 300円、高校生以上 600円)
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名スイム水・金(週2回)

対象 中学生以上(泳力は問いません。)
内容 初歩のクロールから習得します。
期間 4月17日㊌~7月12日㊎の水曜日・金曜日(全24回)
時間 19:00~20:00
定員 20人
受講料 8,900円
その他 受講料のほか、毎回入場料が必要です。
(中学生 300円、高校生以上 600円)
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名スイム(火)

対象 一般
内容 泳法の基本を習得し、泳力向上、体力の保持を目指します。
期間 4月16日㊋~7月23日㊋の火曜日(全11回)
時間 10:00~11:00
定員 30人
受講料 4,350円
その他 受講料のほか、毎回入場料600円が必要です。
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名スイム(木)

対象 一般
内容 泳法の基本を習得し、泳力向上、体力の保持を目指します。
期間 4月18日㊍~7月18日㊍の木曜日(全13回)
時間 10:00~11:00
定員 30人
受講料 5,050円
その他 受講料のほか、毎回入場料600円が必要です。
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名ヘルシー(水)

対象 一般
内容 肩・腰・膝痛の方の健康維持を目標に、無理のないスイミングと水中での軽い筋力トレーニングや運動などを行います。
期間 4月17日㊌~7月17日㊌の水曜日(全13回)
時間 10:00~11:00
定員 30人
受講料 5,050円
その他 受講料のほか、毎回入場料600円が必要です。
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名ヘルシー(金)

対象 一般
内容 肩・腰・膝痛の方の健康維持を目標に、スイミングと水中での軽い筋力トレーニングや運動などを行います。
期間 4月19日㊎~7月19日㊎の金曜日(全13回)
時間 10:00~11:00
定員 30人
受講料 5,050円
その他 受講料のほか、毎回入場料600円が必要です。
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名水中歩行(火)

対象 一般
内容 水の特性(浮力・抵抗・水温・圧力)を利用して、無理のない筋力トレーニングや有酸素運動を行います。
期間 4月16日㊋~7月23日㊋の火曜日(全11回)
時間 11:00~12:00
定員 30人
受講料 4,350円
その他 受講料のほか、毎回入場料600円が必要です。
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名水中歩行(木)

対象 一般
内容 水の特性(浮力・抵抗・水温・圧力)を利用して、無理のない筋力トレーニングや有酸素運動を行います。
期間 4月18日㊍~7月18日㊍の木曜日(全13回)
時間 11:00~12:00
定員 30人
受講料 5,050円
その他 受講料のほか、毎回入場料600円が必要です。
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名シニア水中歩行(水)

対象 60歳以上
内容 水の特性(浮力・抵抗・水温・圧力)を利用して、無理のない筋力トレーニングや有酸素運動を行います。
期間 4月17日㊌~7月17日㊌の水曜日(全13回)
時間 11:00~12:00
定員 30人
受講料 5,050円
その他 受講料のほか、毎回入場料600円が必要です。
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名シニア水中歩行(金)

対象 60歳以上
内容 水の特性(浮力・抵抗・水温・圧力)を利用して、無理のない筋力トレーニングや有酸素運動を行います。
期間 4月19日㊎~7月19日㊎の金曜日(全13回)
時間 11:00~12:00
定員 30人
受講料 5,050円
その他 受講料のほか、毎回入場料600円が必要です。
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。

コース名アクア・エクササイズ

対象 小学生以上
内容 水中でエアロビクス運動を行います。
期間 4月20日㊏~7月20日㊏の土曜日(全13回)
時間 9:00~10:00
定員 30人
受講料 5,050円
その他 受講料のほか、毎回入場料が必要です。
(小・中学生 300円、高校生以上 600円)
コインロッカーを利用する場合は20円が必要です。